Blog

Kışın El ve Ayaklarınıza İyi Bakmak İçin İpuçları

285views

Kış, sıcak bir kahve içmek ve rahatlamak için en iyi mevsimdir, ancak cildimize ve sağlığımıza daha fazla özen gösterilmesi gereken mevsimdir. Soğuk hava cildimizi kurutur ve ayrıca kan dolaşımımızı yavaşlatır. Bu yüzden sağlığımıza ve cildimize uygun bakımı vermemiz gerekiyor.

Cildimiz kışın kurur ve cildimizi korumak için bazı önlemler alınmalıdır. Eller ve ayaklar soğuğa maruz kaldığında kuru ve çatlamış görünebilir.

Ellerin ve ayakların kurumasını önlemek ve sağlıklı tutmak için bazı önlemler alınabilir.

İşte Elinizi ve ayaklarınızı nemli ve sağlıklı tutmak için bazı ipuçları

  • Her zaman temiz tutun

Ayaklarınıza mantar veya diğer hoş olmayan şeylerin bulaşmasını önlemek için ayaklarınızı düzgün bir şekilde temizleyin. Temizlemek için hafif Sabun kullanın ve kurutulduklarından emin olun ve ardından çorap veya ayakkabılardan önce nemlendirin. Ayaklarınızı Luke ılık suya batırmak, ayaklarınızı temizlemek için birkaç damla limon suyu ve şampuan eklemek iyidir.

  • Ev İşlerini Yaparken Eldiven Giyin

Kışın soğuk hava nedeniyle eliniz kuru olabilir, bu nedenle lastik eldiven giymek daha iyidir. Bulaşıkları temizlerken ve yıkarken eldiven kullanın. Kimyasallara ve sıcak suya aşırı maruz kalmak cildinizi doğal neminden uzaklaştırabilir ve onları kuru ve çatlamış hale getirebilir.

  • Ellerinizi ve ayaklarınızı pul pul dökün

Kışın cildimizin kuruması ve ölmesi olasılığımız vardır. Bu nedenle kollarınızı ve ayaklarınızı nazikçe pul pul dökmek önemlidir. En önemli şey, her gün peeling yapmamak ve pul pul dökülmeden hemen sonra yağ bazlı bir nemlendirici sürmektir.

  • Çorap giymek

Dışarıdaki hava soğuduğu için kışın uygun bir çorap giymek önemlidir. Kalın ılık yün çoraplar kullanın çünkü çok üşümenizi önlemeye ve ılık tutmanıza yardımcı olacaktır.

  • Geceleri Derin Nemlendirici Bakım

Cildinizi en sevdiğiniz losyon ve saf gliserinle nemlendirmeye devam edin. Mutfakta çalıştıktan sonra ve banyodan sonra her zaman nemlendirici sürmek önemlidir. Ancak en önemli şey yatmadan önce derinlemesine nemlendirmektir. Yatmadan önce krem ​​veya vazelin sürün ve gece boyunca nemli kalmasını sağlamak için eldiven ve çorap giyin.

  • Bolca su iç

Kış mevsiminde bol su içmek önemlidir çünkü soğuk hava nemi ortadan kaldırır ve kurur. Vücudumuzun nemi için akıcı bir su alımı sağlamalıyız. Cildin sağlıklı kalması için içte ve dışta nemlendirilmesi gerekir.

Şimdi ellerinizi ve ayaklarınızı sağlıklı kılmak için yatıştırmak için bazı ilginç doğal maddeler deneyelim.

1. Yoğurt Maskesi

Ellerin ve ayakların kurumasını önlemek için el ve ayaklarda tam yağlı yoğurt kullanın. Yoğurtta bulunan laktik asit, ölü hücrelerin doğal olarak ciltten atılmasına yardımcı olur. Yoğurt Maskesinin avantajlarını artırmak için bal ve limon suyunu da karıştırabilirsiniz. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın.

2. Petrol Jeli

Vazelin suyuyla birlikte kullanın ve bacaklarınıza ve ellerinize koyun. Bu macunu uyguladıktan sonra ılık suyla yıkamadan önce bacakları ovalayın. Sonra çorap giyin. Uyumadan önce bunu günlük olarak deneyin.

3. Muz Maskesi

Muz, cildi nemli tutmak için son derece faydalıdır. Bu maskeyi oluşturmak için muzu ezin ve bir kaşık bal ve bitkisel yağ ile iyice karıştırın. Daha sonra bu karışımla 5-7 dakika masaj yapın. Ardından ellerinizi ve ayakları ılık suyla yıkayın.

4. Aloe Vera Jel

Aloe Vera, kuru elleri ve ayakları nemlendirmeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Taze Aloe Vera jeli uygulayın ve uzun süre saklayın. Bundan yararlanabilmek için, buna bir miktar antioksidan yağ damlası ekleyin ve birkaç kez saklayın. Ardından ılık suyla yıkayın. Bundan sonra vazelin sürün.

Uygun bakımı vererek ve bu ipucunu takip etmek, kuruluktan kurtulmanıza yardımcı olacak ve sağlıklı ve pürüzsüz ayak ve ellere sahip olmanızı sağlayacaktır.

Leave a Response